なので、ちらし寿司でも作ろうかなと思ったんですが。ごはんの量が大してなかったのと、米、食べたい気分でもなかったので、いろいろ変更。

肉が食べたかったので、朝から手羽先＊＊そんでもって、お昼はパスタ。

食料品は買い出し行っていないので、もうあるもので；だったので、具材はタコとトマトと玉ねぎとへろったパプリカ1/4。あとニンニクとパセリ。昔スパゲティ屋でタコのペペロンチーノっつうのを食べたことがあって、それはタコとニンニクの芽だったんですけど。それのまねっこで。つか、美味かったんだけどやたら味が濃かった覚えが；； 完璧におかず；；付けあわせのパン（食べ放題）、食べまくった＾＾；；

こほん。話をもどして。タコとトマト。うまかったっす＊＊びっくりだ＊＊

まぁ、味付けのベースはS&Bのペペロソースなんすが。ちょっと塩コショウで調整。

これ、食べてる時に鷹の爪が鼻の奥に留まってしまって大変な思いを；；鼻痛かった；；

普通に胃に入ってくれればなんちゅう事もなかったんですがね；；お茶がぶ飲みしたっす；；

チラシ寿司をあきらめたので、せめて魚介類～～っつう訳で夕飯はいろいろと。パッチョは定番。茹で鳥は鳥胸だったので、かなり細かく裂いて。熱くて大変だったん；；

で、タレはおろし生姜と昆布つゆとごま油とごま＊＊これもうまか～～＊＊

海藻サラダはくらこんの。レタス足して水増ししてます。シーザードレッシング久しぶりに食べたっす。案外うまい。←あまり好きな方ではないんだが。サウザンとかシーザーとか；こってり・濃厚なイメージが強い；量によるのかも…。

あ、今朝の体重83.8㎏。横ばいっすな。食べてる割には・・。

＊ランキング参加中～＊ 　　　

明日はマジで食材ないので、買い物ちょっと行かねば。