つうわけで、父ちゃん娑婆を満喫中～。

昨日は近所の老人クラブの集まりでグランドゴルフをやって、ホール・イン・ワン２回出したらしいです＊そしてビールも飲んだらしい＊＊＊ごきげんだのう。

今日も孫が遊びに来たので、梅焼酎お湯割り！

ほどほどにしないと、出戻ってしまうぜよ；；そ…それだけは、いやぁぁぁぁああ；；；

今日は時間に余裕があったので、お昼からゴージャス。んが、結構写真撮り忘れ。ザンパンマン味噌汁とか、果物（葡萄とりんご）とか。後は母ちゃんのおしんこと、出来合いのナスの浅漬けとか。

↓のと合わせて全て昼飯…

くろまめ・富喜豆（そらまめ）・キムチ。三種の神器。←？？？

これだけ食べりゃあ夕飯は質素に！と思っていたら、母ちゃんが鯵のから揚げを作ってくれたので、５匹（15cm位の奴）食べてしまった；；くそう；揚げ物はやばいっつうに；；；ぐぬぬ；；；

堅揚げポテトも順調に消費中……；；

今朝の体重86ジャスト（何故減ったし；；）。どうもジャーキー食べたら体脂肪はかなり減りました。んが！骨董TANIT○君は体脂肪はてんであてにならないのでなんとも…；；

マジで減量するなら、やはり信用できる体重計が必要かも…；；

＊＊花火の音がすると思ったら、夢の国のハロウィンパーティだな。

＊ランキング参加中～＊ 　　　

 かぼちゃ食べるの忘れた！！

ーーーー冬至じゃねえ；；；