はい。昨日プチ断食しようとか書きましたが、食べちゃいました。肉。

ちょっとツィッターでもつぶやきましたが、朝伸びをしたら貧血起こしてさっさとあきらめました；；図体デカい分、すぐ血が足りなくなります；食べないと覿面です；；

しかも、デブは体頑丈に見えるらしく同情されにくいっす。くそう。どうせデブのくせに冷え症で貧血で頭痛持ち野郎だよ！←いろいろ問題有…；；

あ、肉は食ってますが、間食はそんなにしていないです。うん。してない訳じゃないあたり；；

われせんちょっとと、カルシウムセンとサクッとこんにゃくとかいうスナック。

うん。サクッとこんにゃくめちゃ好きな味。が、10gしか入ってないのでちょっとコスト高いん；；おまけに10g32kcalって事はたいして低くないんじゃね？；；ーーーみたいな…

ガッツリ1人BBQで肉祭り。牛切り落としと豚タン塩だれ。うまうまっす！！

ちなみにこのフライパン（中華鍋？）28cmのやつなんで、かなりの量っす＾＾；；

満腹～～＊＾＾＊げふり。

肉はいいのぅ～。実は昨日の夜（9時過ぎ）にも鳥もも1枚食ってたり；；いや、夕方焼こうと解凍していたの忘れたん；；今日断食予定だったから昨日食べたん；；；

ーーーーどんだけニクスキーなんだよ；；

昨日中身がきれいにならなかったので、ポット洗浄中（市販品）を買ってきて、ぶち込んでみました。今日は母ちゃんが1日お出掛けだったので。

写真でも分かると思いますが、めっちゃきれいになったです！！すばらしゅ～～＊＊

つかね。年に1度くらい洗え！！どうも洗うものだと思ってないそうなので。←確認済み。

ポット洗浄中あと2個残ってるから、やりますけどね；；こわい家だよ；；

ーーーで、フルーツフレーバーティー飲みつつPCに向かっております。うまいです～。

ほんと、暖かい飲み物染みわたるっす。コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶なんでも好きっす。

ほとんどストレートで飲むです。ミルクティーとかも嫌いじゃないんですが、牛乳沸かして（沸騰させて）入れないとおいしくないので、滅多にやりません。砂糖は苦手なので絶対入れません。コーヒーに砂糖とか天敵です；；飲めません；；某KALDYのサービスもブラックでお願いしてます。面倒臭くてすみません；； あ、ココアだけは砂糖っていうか、甘味料いれますわ。んで、ちゃんと鍋で練って沸かしますな。お湯で溶かすココアは好きじゃな…；←贅沢者め；；

今日は本ばかり読んでて、作業ほとんど進んでません；；やばい。もう土曜日なのか；；

明日中に一通り片さねば。月曜は不測の事態に備えるですよ。ぎりぎりじゃ～ボクダメなんだよ～～＊＊↑パニックに弱い；；

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