マスタードクリーム

ダイエット中に食べるもんじゃないっつうのはわかっちゃいるんですが。生クリームにも賞味期限というものがあってですね。3つもストックがあってですね…;;;;

植物系だし、一応低脂肪のやつだしね???? ーーーーと言い訳しつつ…

作っちゃったよ!チキンのマスタードクリーム煮!!

うあぁぁぁぁぁぁ~~~~!!!

 

もも肉2枚分塩麹につけておいたんだけど、おいらやっぱり塩麹は苦手みたいです;;

皮目がパリパリに焼けない;;つか、焦げやすいん…;;肉は柔らかくなるんですけどね。

 

で、フライパンでお肉焼いて、一旦取り出して、玉ねぎの微塵とニンニクと白ワインちと炒めて、生クリームと粒マスタードぶち込む。塩で味整えて肉戻す。ほうれんそうも入れてひと煮立ちで完成。

うまうまです~~~~****でもカロリーたっか~~~~いっ!!(ゴフッ

 

昼飯で2㎏増えるって;;おぉふ;;

夕飯はパスしました。さすがにやばい。

 

あ~、今朝の体重85.8㎏。ちと増えたん;;それなのに↑こんなもん食うなよ。って感じっすか;;生クリームあと2つどうしよ…;;あうあう;そろそろシチューとかうまい季節…

 

食べ過ぎなきゃいいんだよな。グラタンも冷凍のカップ1個だとたいしてカロリーないし。

うん。頑張る~~~。年内に70k台が目標なんで、地道にいくです。

 

 

間違えて消しちゃったらしい(よくやるです><;)レシピの打ちなおしとか、今週はだれていられないです。気合いれていきます。

 

 

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即売会参加のお知らせ

今後の出店予定

※変更の場合はこちらでお知らせします。

 

3月以降の参加予定

 

3月2日(土)

あかぎマルシェ 

赤城神社境内 10:00~16時

ブース№ 31 

階段中段の建物寄り

 

3月9日(土)

新小岩えきひろマルシェ

新小岩駅南口駅前広場

10時~

 

3月17日(日)

arteVarie 東京ビッグサイト

ブース№ b68

10:30~15:00

入場料のかかるイベントになります

 

 

 

屋外は雨天中止会場ですので当日、開催のお知らせをします。

 

他、まだ未定の物もあります。

 

屋内会場以外は雨天中止です

強風注意報の場合も出店見合わせの場合があります。

 

お近くの方は覘いて

見てちょ~**

メガネの図体デカいばばぁ

が目印。ビーズアクセサリー

中心で販売してます。

 

委託販売始めました

http://minne.com/nozerna

 興味のある方は覘いてみて

くださいませ。

2018年5月末更新

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