とりあえず減量続行中っす。今朝は久しぶりに30代のMAX体重になってました。いや、まだまだでかいんですがね。なんつーか、うんと太い人→普通に太い人になりつつ;;
いや、まだうんと太い人レベルなんですがね。
前にもそろ~っと申告していますが、ダイエット~とか言い始めた時はなんと92㎏ありました;;今朝は86.6㎏。いや、十分デブなんですが;;;人生MAXは106㎏なので(えぇ!?)まだおいら的はマシ。とりあえず70台を目指していこうと思います。
うん。継続させるには、宣言して、晒して、逃げ道をなくす!のがいいらしいので。
ーーーただし、結構ダメージ大;;;ゴフッ><;;;
んで、こんな宣言かましましたが、今家にあるお菓子類(開封済みは除く)↓
比内鶏チップスが3袋もあるのは、期間限定品だから;;いや、1袋食べても176kカロリーなので;;;一応考えているんですよぉ~~;;;
この前買ったサラダせんべいとわれせんもまだ食べきってないし、ビスケットもあと2箱くらい残ってるっす。おやつは1日300kカロリー(くらい)まで!!と、自分的に決めとるん…;;
ーーーよくこんなんで体重減ったよな;;あ、米はあまり食べないけど。
で、本日のごはん↓
夕飯はスープの残りに餃子の皮(冷凍)と挽肉入れたのと、サラダでした。あ、間食にお菓子と手羽先1本食べてます。あとアイス2本~。
ーーーーこれでも痩せるんですかね?どうだろう~??
明日の朝が(いろんな意味で)愉しみだ***
*ランキング参加中~*
ダメージ大なおいらに愛を~
コメントをお書きください